Экстракты растений в спорте Многие люди хотя бы раз в своей жизни сталкивались с различными экстрактами или добавками на их основе. Будь то БАДы, или лекарства, в которые добавлены выдержки
Месяц: Октябрь 2022
Площадки, посвященные спорту – бизнес, который интересен многим болельщикамПлощадки, посвященные спорту – бизнес, который интересен многим болельщикам
Спорт – часть жизни каждого человека, однако далеко не все люди активно принимают участие в одном из подвидов. Чаще всего, вместо этого они выбирают просмотр красочных состязаний, игр и соревнований.
Каким должно быть здоровое питание спортсменовКаким должно быть здоровое питание спортсменов
Здоровое питание для спортсменов – ключ к спортивному развитию и профессиональным достижениям, к тому же, такой вид питания способствует восстановлению сил и предотвращению появления многих болезней, которые связывают с тяжелыми
Гейнеры: особенности, цели использования, критерии выбораГейнеры: особенности, цели использования, критерии выбора
Гейнерами называются пищевые добавки, используемые в спортивном питании, которые на 50 % и более состоят из углеводов и помимо них включают в состав значительный объем белков. Нередко в гейнеры добавляются
Спортивное питание: особенности, выборСпортивное питание: особенности, выбор
В стремлении сделать тело красивым, люди проводят много времени в тренажерных залах. Тяжелые тренировки — это также неотъемлемая часть жизни профессиональных спортсменов, например бодибилдеров или боксеров. Но изматывающие тренировки истощают
Отговорки, чтобы пропустить тренировкуОтговорки, чтобы пропустить тренировку
Что только люди не придумают, чтобы не посещать спортзал! Преградой на пути к хорошей спортивной форме стоят семья, маленькие дети, плохое самочувствие, большие расстояния до зала. Это лишь придуманные отговорки.
Распространённые ошибки начинающих бодибилдеровРаспространённые ошибки начинающих бодибилдеров
Начинающие бодибилдеры довольно часто заводят себя в тупик, совершая три кардинальные ошибки: Взяв себе за образец атлета, достигшего больших успехов в «железной игре» — отличающегося силой, мускулистостью, рельефностью форм —