Fitlog.ru Статьи Сжигание жира во время сна

Сжигание жира во время сна

Сжигание жира во время сна

Вы спите, а ваш жир сгорает — заманчивая картина, не правда ли? Мало кого не привлекла бы такая перспектива. Однако, это вовсе не фантастика. Поняв механизм данного процесса, можно заметно воздействовать на его эффективность.

Все процессы в организме протекают благодаря гормональным изменениям. И вот они, гормоны, отвечающие за сжигание жира — адреналин, глюкагон, кортизол, СТГ. Тело вырабатывает их самостоятельно при помощи физической нагрузки или под воздействием стресса, также их можно получать из фармакологических препаратов.

Первым толчком к производству адреналина является стресс. Когда человек нервничает, он худеет — эта истина подтверждена веками. Во время силовых упражнений в кровь также происходит значительный выброс соответствующих гормонов. Они же содержатся в некоторых препаратах-жиросжигателях. Под их влиянием в организме стартует процесс расщепления жиров — липолиз. Затем расщепленные липиды попадают в кровь и далее используются как топливо при мышечной, умственной работе, или даже при работе пищеварительной системы. Итак, вы тренируетесь, учитесь или отдыхаете — расщепление идет даже во время сна.

Выбирая между препаратами этой категории, стоит знать, что все они условно делятся на две группы — пассивные и активные. Первые не участвуют непосредственно в сжигании, но при их употреблении в организме создается подходящий фон для этого, так что процесс похудения или создания красивого рельефа тела идет легче и быстрее.

Вторая группа — активные, увеличивают скорость процессов за счет повышенной температуры тела, усиления выработки гормонов щитовидной железы, мочегонного эффекта, что помогает приобрести красиво очерченный мышечный рельеф перед выступлениями или соревнованиями, и возбуждения нервной системы.

В отличие от лекарственных препаратов, спортивные добавки содержат жиросжигатели в дозах, подходящих для здоровых людей, что позволяет минимизировать различные побочные эффекты. Покупая в специализированных магазинах, вы гарантированно получаете дозу препарата, подходящую для достижения вашей цели — красивой фигуры.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Одежда для бодибилдинга

Одежда для бодибилдингаОдежда для бодибилдинга

Иногда можно стать свидетелем дискуссии по поводу того, какой должна быть одежда для занятий бодибилдингом, и имеет ли она вообще влияние на конечный результат. Такими вопросами обычно задаются новички и

Что такое пептиды и чем они полезны для нашего организма

Что такое пептиды и чем они полезны для нашего организмаЧто такое пептиды и чем они полезны для нашего организма

Наверное, каждый из нас хочет иметь красивое и спортивное телосложение, ведь это приятно не только себе, но и окружающим. Но как получить эту мышечную массу, при этом, не тратя много

Применение карнитина

Применение карнитинаПрименение карнитина

Поклонникам спортивного питания перед использованием той или иной добавки, в данном случае L-карнитина, следует знать, как его нужно правильно употреблять и в каких случаях он показан и противопоказан. Л-карнитин —