Fitlog.ru Статьи Сжигание жира во время сна

Сжигание жира во время сна

Сжигание жира во время сна

Вы спите, а ваш жир сгорает — заманчивая картина, не правда ли? Мало кого не привлекла бы такая перспектива. Однако, это вовсе не фантастика. Поняв механизм данного процесса, можно заметно воздействовать на его эффективность.

Все процессы в организме протекают благодаря гормональным изменениям. И вот они, гормоны, отвечающие за сжигание жира — адреналин, глюкагон, кортизол, СТГ. Тело вырабатывает их самостоятельно при помощи физической нагрузки или под воздействием стресса, также их можно получать из фармакологических препаратов.

Первым толчком к производству адреналина является стресс. Когда человек нервничает, он худеет — эта истина подтверждена веками. Во время силовых упражнений в кровь также происходит значительный выброс соответствующих гормонов. Они же содержатся в некоторых препаратах-жиросжигателях. Под их влиянием в организме стартует процесс расщепления жиров — липолиз. Затем расщепленные липиды попадают в кровь и далее используются как топливо при мышечной, умственной работе, или даже при работе пищеварительной системы. Итак, вы тренируетесь, учитесь или отдыхаете — расщепление идет даже во время сна.

Выбирая между препаратами этой категории, стоит знать, что все они условно делятся на две группы — пассивные и активные. Первые не участвуют непосредственно в сжигании, но при их употреблении в организме создается подходящий фон для этого, так что процесс похудения или создания красивого рельефа тела идет легче и быстрее.

Вторая группа — активные, увеличивают скорость процессов за счет повышенной температуры тела, усиления выработки гормонов щитовидной железы, мочегонного эффекта, что помогает приобрести красиво очерченный мышечный рельеф перед выступлениями или соревнованиями, и возбуждения нервной системы.

В отличие от лекарственных препаратов, спортивные добавки содержат жиросжигатели в дозах, подходящих для здоровых людей, что позволяет минимизировать различные побочные эффекты. Покупая в специализированных магазинах, вы гарантированно получаете дозу препарата, подходящую для достижения вашей цели — красивой фигуры.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Гистидин, аминокислота

Гистидин, аминокислотаГистидин, аминокислота

Гистидин – это уникальная аминокислота для нашего организма. Перерабатывая белок, он получает определенные аминокислоты. Все они служат для синтезирования протеина. Одна их часть является заменимой, так как организм может производить ее, а

Правила приема Трибулуса

Правила приема ТрибулусаПравила приема Трибулуса

Трибулус терестрис является отличным стимулирующим и мочегонным средством, которое можно найти только в регионах с тропическим или умеренным климатом. Сейчас это лекарственное растение используют в качестве добавок для спортивного питания,

Бодибилдинг: силовая тренировка

Бодибилдинг: силовая тренировкаБодибилдинг: силовая тренировка

Программа такая:Ничего лишнего, только базовые упражнения, специализированное тренировки я пока оставил…Для меня еще имеет большое значение температура воздуха в помещении не должно быть жарко.Понедельник: «тяжелое» приседание: разминка 50кг х 10 раз