Протеин — это белок, важнейший стройматериал для мышц, на основе которого должен строиться рацион каждого бодибилдера и спортсмена-атлета. Протеин является неотъемлемой составляющей спортивного питания, поскольку без его участия невозможно сформировать красивое, мускулистое, рельефное тело.
Протеин — это белок, важнейший стройматериал для мышц, на основе которого должен строиться рацион каждого бодибилдера и спортсмена-атлета. Протеин является неотъемлемой составляющей спортивного питания, поскольку без его участия невозможно сформировать красивое, мускулистое, рельефное тело.
В меню бодибилдера процент протеинов должен составлять одну треть от общего количества прочих употребляемых в пищу продуктов. Для достижения такого показателя спортсмену потребовалось бы съедать килограммы пищи, тем самым чрезмерно нагружая организм. Но есть и другой выход – купить протеин киев, который специально создан для культуристов. Такая пищевая добавка оптимально обогащает спортивный рацион белком.
В настоящее время приобрести протеин несложно, поскольку это можно сделать в любом специализированном магазине спортивного питания. Главное – не забывать, что от качества протеина зависит не только итог тренировок, но и здоровье спортсмена. И чтобы приобрести протеин исключительно от проверенного производителя, стоит обратиться в интернет-магазин UltraSport. Представленная здесь продукция полностью отвечает всем современным качественным требованиям.
Ассортимент протеина включает в себя широкий выбор всевозможных добавок. Чтобы подобрать правильный вариант, следует определиться, для чего именно необходим протеин и каких целей спортсмен хочет достичь с его помощью. Существует несколько видов протеиновых добавок:
- Сывороточный протеин – наиболее распространенный вариант с высочайшей биологической ценностью. Он легко усваивается и заслуженно считается оптимальным способом восстановить силы после интенсивных тренировок.
- Казеиновый – богатый на глютамин и аминокислоту продукт. Усваивается медленнее, но очень эффективен, в том числе предотвращает разрушение ткани мышц.
- Соевый — включает в себя все необходимые организму аминокислоты. Это отличная альтернатива мясным продуктам и идеальное решение для вегетарианцев.
- Яичный — среднеусваиваемый продукт с содержанием большого количества лизина, без лактозы. Самый демократичный по стоимости.
Каждая из перечисленных добавок обладает своими особенностями, включая объем вспомогательных ингредиентов. Специалисты магазина помогут сделать правильный выбор и проконсультируют по всем вопросом относительно покупки протеинового питания.
