Гейнеры – это биологически активная добавка для спортсменов, которая предназначена для набора мышечной массы. Основными составляющими данного продукта являются углеводы и белки. Соотношение углеводов в одной порции колеблется от 50
День: 26.10.2022
Польза занятий боксомПольза занятий боксом
Многие историки уверены, что боевое искусство начало свой путь еще много веков назад. Первые упоминания, которые указывают на зарождение боевых искусств, были зафиксированы еще при шумерской культуре. Бокс формировался как